Dhowr maalmood ka dib, waa ugu dambeyntii waa waqtigii aad wehelkaaga cusub guriga u qaadi lahayd. Si kastaba ha ahaatee, ka hor imaanshahaaga, waa lagama maarmaan inaad hubiso inaad haysato qalabka lagama maarmaanka u ah bisadaha taas ayaa ku siin doonta raaxo, seguridadiyo samafal tan iyo maalintii ugu horeysay.
Haddii ay tahay bisaddaadii ugu horreysay, booqashada dukaanka xayawaanka lagu iibiyo iyada oo aan lahayn liis cad ayaa noqon karta xad -dhaaf ah iyadoo ay ugu wacan tahay noocyada kala duwan ee alaabta la heli karo. Si aan kuu caawino, waxaanu u diyaarinay hagahan faahfaahsan wax kasta oo aad uga baahan tahay dooxadaadu si ay u hesho nolol caafimaad leh. codsi y ku faraxsan.
Quudiyaha iyo cabbitaanka
Doorashada quudiyaha saxda ah iyo waraabiyaha ayaa muhiim u ah quudinta saxda ah bisadaada. Waxaa jira xulashooyin kala duwan oo ku xiran walxaha:
- Caag ah: Way jaban yihiin oo way fudud yihiin, laakiin si fudud ayay u xoqan karaan oo u urursan karaan bakteeriya.
- Bir daxal laheyn: adkaysi u leh oo ay fududahay in la nadiifiyo, waa ikhtiyaar aad u fiican oo lagu dammaanad qaado nadaafadda.
- Foosto: lagula taliyay bisadaha waaweyn, laakiin jilicsan haddii ay dhacaan.
Sidoo kale, waxaad tixgelin kartaa a isha biyaha, mar haddii bisaduhu door bidaan biyaha dhaqaaqa. Tani waxay dhiirigelinaysaa iyaga fuuq bax waxayna ka caawisaa ka hortagga dhibaatooyinka kelyaha.
sariirta bisadaha
Bisadaha waxay ku qaataan maalinta inteeda badan hurdo, sidaas darteed siinta sariir raaxo leh waa muhiim ah. Waxaa jira xulashooyin kala duwan oo ku xiran dookhyada feline:
- Sariiraha godka: ku habboon bisadaha hoy iyo diirimaad raadsada.
- Sariiro ama roogag: lagu taliyay cimilada diiran.
- Sariiraha jilicsan: Waxay bixiyaan raaxo waxayna ku fiican yihiin bisadaha bannaanka seexda.
Sariirta dhig meel tranquilo y kala baxay buuqa ka yimaada si bisaddaadu u dareemo badbaado.
Sanduuqa qashinka iyo agabka nadaafadda
Sanduuqa qashinka ayaa lagama maarmaan u ah nadiifinta bisadaada. Waxaa jira noocyo kala duwan:
- Dabool ama aan lahayn: Kuwa ugu horreeya waxay bixiyaan wax badan asturnaanta oo ay yareeyaan urta, laakiin bisadaha qaarkood waxay door bidaan kuwa furan.
- Is-nadiifinta: ku habboon nadiifinta sahlan, laakiin waxay u baahan tahay wax badan miisaaniyadda.
Intaa waxaa dheer, doorashada ee ciid bisadaha waa furaha raaxadaada. Waxaad dooran kartaa inta u dhaxaysa ciid isku urursan, ciid silica ama khudradda, waxay kuxirantahay baahiyahaaga.
burushka iyo daryeelka timaha
cadayashada joogtada ahi way caawisaa yareeyo tirada timaha dabacsan iyo kubadaha timaha caloosha bisaddaada.
- Gacan-gashiyada caday ku habboon bisadaha timaha gaaban.
- Shanlooyinka iyo burushyada laba-geesoodka ah: lagu taliyay bisadaha leh timo dhexdhexaad ah ama dheer.
- Kaararka: lagama maarmaan u ah bisadaha timaha dheer ee dheeraadka ah.
Katiinad aqoonsiga
Haddii bisaddaadu bannaanka bannaanka u soo geli karto, kuleeti leh quful badbaado Waa lagama maarmaan in laga fogaado shilalka. Waxa kale oo wanaagsan inaad ku dhejiso saxan lambarka taleefankaagu ku yaal.
Xoqo
Si aad uga ilaaliso bisadaada inay xoqdo alaabta guriga, waa muhiim inaad bixiso a xoqin ku habboon. Waxaa jira moodooyin is haysta iyo dhismayaal waaweyn oo leh ciyaaro iyo meelo qarsoon. Haddii aad awoodid, hel mid gaadhaya saqafka, maadaama bisadaha jecel yihiin inay joogaan meelaha sare.
Alaabta carruurtu ku ciyaaraan
Ciyaartu waxay muhiim u tahay ilaalinta bisadaada firfircoon y kicin. Waxaa lagu talinayaa in la haysto ugu yaraan afar qalab oo kala duwan, isaga oo kala beddelaya kuwa uu keligii la ciyaarayo iyo kuwa aad la wadaagto.
Xamuul
Un qaade badbaado leh oo raaxo leh Waa lagama maarmaan safarada ama booqashooyinka dhakhtarka xoolaha. Hubi inaad doorato mid wanaagsan hawo qaadasho y boos ku filan bisadaada
U diyaargarowga imaatinka bisad leh qalab ku haboon wuxuu dammaanad qaadayaa fayoobidooda wuxuuna fududeeyaa la qabsigooda. Liiskan waxyaabaha daruuriga ah, waxaad diyaar u noqon doontaa inaad bixiso guri raaxo leh y caan ah.