Bisaddaadu miyay diiddaa inay cunto cunto qalalan? Miyaad isku dayday noocyo kala duwan iyo qaabab kala duwan adigoon ku guuleysan? Ha werwerin, waa dhibaato ka badan sidaad u malaynayso. Bisadaha waxaa laga yaabaa inay diidaan Waxaan qabaa sababo kala duwan awgood, ka murugo xataa dhibaatooyin caafimaad. Maqaalkan, waxaan ku sharixi doonaa dhammaan sababaha suurtagalka ah waxaanan ku siin doonaa xalal wax ku ool ah si aad u raaxaysato cuntadeeda mar kale dhibaato la'aan.
Maxay bisadaydu u diiday inay cunto cunto?
Bisadaha waxaa laga yaabaa inay diidaan cuntadooda sababo kala duwan dartood. Qaar ka mid ah kuwan ayaa laga yaabaa ku meel gaar ah, halka qaar kalena laga yaabo inay muujiyaan dhibaato caafimaad oo hoose. Halkan waxaan ku sharaxaynaa sababaha ugu badan.
1. Caajis ama diidmada dhadhanka
Bisadaha waxay ka caajisi karaan inay cunaan cunto isku mid ah maalin kasta. Isaga Dareen naceyb Waxay ka dhigtaa inay raadiyaan noocyo kala duwan oo cuntadooda ah, markaa haddii ay muddo dheer cunayeen cunto isku mid ah, way muujin karaan danayn isaga.
- Xalka: Isku day inaad beddesho astaanta ama dhadhanka cuntada waqti ka waqti. Si tartiib ah u baro cuntada cusub, kuna qas tii hore.
2. Dhibaatooyinka ilkaha ama cirridka
Haddii bisaddaadu ay xanuun ka hayso ilkihiisa ama ciridka, waxaa laga yaabaa inay ku adkaato calaliyo quudin qalalan. Cudurada sida yiridka, godadka godadka ama dhisidda daamurka waxay ka dhigi karaan kuwo xanuun leh iyaga.
- Xalka: Fiiri afka xayawaankaaga oo u gee dhakhtarka xoolaha haddii aad aragto ciridka oo barara, ilig go'aya ama ur xun. Tixgeli inaad bixiso cunto qoyan ama cunto jilicsan si ay u fududaato quudinta.
3. Cadaadis ama isbedel ku yimaada deegaankaaga
Bisaduhu waa xayawaan u nugul isbeddellada ku yimaada hab nololeedkooda ama deegaankooda. A guuraya, imaatinka xayawaan cusub ama xitaa isbeddelka meesha ay ku yaalliin weelkooda cuntadu waxay sababi kartaa inay lumiyaan rabitaankooda.
- Xalka: Hubi in quudiyaha uu ku yaalo meel degan, oo aan walwal lahayn. Joogto hab joogto ah si ay bisaddaadu u dareento ammaan.
4. Dhibaatooyinka caafimaadka
Diidmada cuntadu waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad cudurada sida infekshannada, dhibaatooyinka caloosha iyo mindhicirka, kelyaha oo hawlgab ama xitaa sumowga.
- Xalka: Haddii bisaddaadu ay joojiso cuntada in ka badan 24 saacadood oo ay muujiso calaamadaha jirro sida matag, caajisnimo ama isbeddelka dabeecadda, isla markiiba u tag dhakhtarka xoolaha.
Sida loo helo bisadkayga inay cunto cuntadiisa
Haddii bisaddaadu ay cuntadeeda dooratay, isku day kuwan tabaha si aad u kiciso rabitaanka cuntada oo aad mar kale cunto cunto.
1. Ku qas quudinta cunto qoyan
Bisado badan ayaa doorbidaya cuntada qoyan qaabkeeda iyo dhadhankeeda. Waxaad ku qasi kartaa Waxaan u maleynayaa qalalan si ay u noqoto mid soo jiidasho leh.
2. Kuleyli cuntada
Cunto kuleyl fudud oo microwave-ka ah ayaa ku caawinaysa sii deyn Sida udgoon udgoon iyo laga yaabaa in aad u soo jiidasho leh bisadaada.
3. Beddel nooca quudiyaha
Bisadaha qaarkood ma cunaan sababtoo ah quudiyahoodu waa raaxo la’aan ama uu leeyahay ur qariib ah. Isticmaal taariko ballaadhan oo iska ilaali kuwa caagga ah, kuwaas oo xajin kara urta.
4. Abuuri jawi degan
Hubi in bisaddaadu ay wax ku cunto meel ammaan ah. free buuqa iyo walbahaarka. Iska ilaali inaad dhigato quudiyaha bisadaada meel u dhow sanduuqa qashinka ama meelaha taraafiggu sareeyo.
5. Ilaali jadwal go'an
Bisaduhu waa makhluuq joogta ah, si loo dhiso saacado go'an cuntadu waxay ka caawin kartaa inay la qabsadaan wax cunista wakhtiyada qaarkood ee maalintii.
Haddii bisaddaadu aanay weli wax cunin ka dib marka ay isku daydo xalalkan iyo luminta rabitaanka cuntada ay qaadato wax ka badan hal maalin, la tasho dhakhtarka xoolaha si aad meesha uga saarto dhibaatooyinka caafimaad ee halista ah.
Waxa ugu muhiimsan waa in aad fahanto dookhyada bisaddaada iyo baahiyahaaga. Ha ku qasbin isbeddel degdeg ah oo cunto ah oo isticmaal xeelado ka dhigaya cuntada eygaaga mid soo jiidasho leh oo raaxaysi leh. Dulqaad iyo dadaal, waxaad heli doontaa eeygaaga inuu cuntadiisa si caadi ah mar kale u cuno.