Maxaan ku quudin karaa bisadkayga: hage dhammaystiran oo ku saabsan quudinta dhididka

ka bisadaha Waxay ka tirsan yihiin qoyska, sidaas oo kale, waxaan rabnaa inaan siino waxa ugu fiican, laga bilaabo kooda quudinta. Waa xoolo hilib adag, taasoo la macno ah in cuntadooda ugu weyni ay noqoto mid hilib ku salaysan. Laakiin waxaa jira noocyo badan oo cunto ah oo suuqa yaal, laga bilaabo quudinta qallalan ilaa cuntada qoyan ama xitaa cuntooyinka ku salaysan cuntooyinka dabiiciga ah, sida cuntada BARF.

Hoosta, waxaanu sahamin doonaa fursadaha quudinta ee kala duwan ee ay heli karto bisadkaaga, iyaga oo wata faa'iidooyinkooda iyo faa'iidooyinkooda, si aad u gaadho go'aan xog ogaal ah.

Maxay bisadu cuni kartaa?

Kahor intaadan u dhexgalin fursadaha quudinta, waxaa muhiim ah in la xasuusto in bisadu tahay a hilib ku waajib ah. Tani waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad inta badan nafaqooyinkaaga ka hesho hilibka. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale cuni karaan qaar khudaar iyo khudaar tiro yar, kuwaas oo bixiya faybar iyo fiitamiino, inkastoo aysan lagama maarmaan u ahayn cuntadaada. Aynu eegno fursadaha ugu caansan ee aan ku siin karno bisadahayaga.

Cunto qallalan ama quudin

El Waxaan qabaa Waa mid ka mid ah fursadaha ugu caansan ee quudinta bisadaha. Kuwani waa croquettes yaryar oo xoogga saaraya qadarka ku habboon ee nafaqooyinka qaniinyada kasta. borotiinno, dufan iyo nafaqooyin kale in bisadu ay u baahan tahay inay caafimaad qabto. Isku dheelli tirka cuntada qalalan iyo qoyan ayaa lagula talinayaa si loo hubiyo in bisadu si fiican u fuuqbaxday oo ay ilaaliso caafimaadka dheefshiidka.

Dhanka kale, cuntada qalalan waxay leedahay qoyaan ka yar 10%, taas oo ka dhigaysa mid la taaban karo oo sahlan in la kaydiyo. Hoos waxaan ku sharaxay si faahfaahsan faa'iidooyinka iyo khasaaraha quudinta, iyada oo ku xidhan haddii ay qalalan tahay iyo haddii ay qoyan tahay.

Faa'iidooyinka quudinta qallalan:

• Ka dhaqaale badan oo sahlan in la kaydiyo.
• Waxay u ogolaataa bisadu inay si xor ah wax u cunto inta lagu jiro maalinta.
• Qaar ka mid ah cuntooyinka qallalan ayaa loo qaabeeyey bisadaha leh baahiyo cunto oo gaar ah.

Khasaaraha quudinta qallalan:

• Fuuqbaxa oo liita, kaas oo saamayn kara caafimaadka kaadi mareenka.
• Waxay ku keeni kartaa dhibaatooyin ilko bisadaha xasaasiga ah.

Cunto qoyan

La cuntada qoyan Waxay leedahay joogitaan caan ah oo ku jirta cuntada bisadaha. Cuntada noocaan ah waxaa ku jira biyo aad uga badan cuntada qallalan, taas oo u wanaagsan hagaajinta fuuq-celinta iyo ka hortagga sameynta dhagaxyada kaadida in doollar Intaa waxaa dheer, maadaama ay leedahay muuqaal jilicsan, badanaa way fududahay in la calaliyo oo la dheefshiido.

Si kastaba ha ahaatee, cilladdeeda ugu weyn ayaa ah, marka weelka la furo, waa in si degdeg ah loo isticmaalo si looga fogaado burbur. Waa wax caadi ah in lagu helo foomamka ay ka midka yihiin paté, mousse ama qaybo hilib ah oo maraqa ah.

Faa'iidooyinka cuntada qoyan:

• U fududahay bisadaha dheefshiidka.
• Waxay kor u qaadaa fuuq-celinta.
• Kala duwanaanshaha dhadhanka iyo dhadhanka.

Khasaaraha cuntada qoyan:

• Waa in si degdeg ah loo isticmaalo marka la furo.
• Ka dhaqaale yar oo wax ku ool ah marka loo eego cuntada qalalan.

Cuntada dabiiciga ah ama cuntada BARF

La cuntada dabiiciga ah bisadaha, sidoo kale loo yaqaan Cuntada BARF (Cunno Ceyriin ah oo Nafley ku Haboon), waxay ka kooban tahay bixinta cuntada cayriin sida hilibka iyo xubnaha. Dabeecadda, bisadaha waxay ugaarsadaan ugaadhsiga waxayna ku quudiyaan ceeriin, sidaas darteed quudinta noocan ah waxay raadisaa inay ku celiso dabeecadda dabiiciga ah.

Waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in a Cuntada BARF Waa inaad iska ilaalisaa lafo fiican taas oo kala jabin karta oo keeni karta dhibaatooyin dheefshiidka. Sidoo kale, waxaa muhiim ah in la hubiyo in cuntadu ay cusub tahay oo la xusuusto in ay habboon tahay in lagu bilaabo hilib digaag.

Faa'iidooyinka cuntada dabiiciga ah:

• Waxay kor u qaadaa ilka caafimaad qaba.
• Waxay hagaajisaa dhalaalka iyo jilicsanaanta jaakada.
• Saxarada ayaa ah mid cufan oo ur yar.

Dhibaatooyinka cuntada dabiiciga ah:

• Waxay u baahan tahay wakhti dheeraad ah si loo diyaariyo oo loo abaabulo.
• Waxay noqon kartaa mid ka qaalisan quudinta tayada sare leh.

Miraha iyo khudradda bisadaha

Inkasta oo bisadaha ay yihiin hilib-cunayaal, qaar miraha iyo khudaarta Waxay ku siin karaan faa'iidooyin dheeraad ah sababtoo ah fiitamiintooda, macdanta iyo fiber-ka. The miraha Caawinta fuuq-baxa iyo bixinta antioxidants, halka qaarkood khudaarta Waxay sidoo kale bixiyaan fiber-ka caawiya hagaajinta socodka xiidmaha. Dabcan, waa in lagu bixiyaa tiro yar iyo sida dhammaystirnaanta, ma aha sida hilib beddelka.

Miraha lagu taliyay bisadaha:

• Tufaax (aan lahayn iniin ama maqaarka).
• Khudaar iyo qaraha.
• Pear iyo babaay.
• Qaraha.

Khudaarta lagu taliyay bisadaha:

• Karootada la kariyey.
• Broccoli.
• Digirta cagaaran.
• Zucchini.

Talooyinka guud

Inkasta oo bisadaha ay la qabsan karaan noocyada kala duwan ee cuntooyinka, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa habdhaqankooda si aad u ogaato dulqaadka ama xasaasiyadaha suurtagalka ah. Hoos waxaa ku yaal qaar talooyin muhiim ah Si loo hubiyo in bisaddaadu hesho nafaqo ku filan:

• Hubi in hilibku had iyo jeer yahay saldhigga cuntadaada. Bisadaha uma baahna badarka sida sarreenka ama galleyda, maaddooyinka ku jira cuntooyin badan oo tayo hooseeya oo ganacsi ah.
• Ka fogow wax bixinta cunnada khudradda ama vegan,maadaama ay soo bixi karto nafaqo darro daran.
• Isku day inaad bixiso iyaga kaliya caano gaar ah oo bisadaha haddii ay yihiin fuushan oo ay iska ilaaliyaan noocyada kale ee caanaha oo keeni kara dhibaatooyin dheefshiidka.
• Had iyo jeer raac tilmaamaha dhakhtarka xoolaha isbeddel kasta oo cunto ah.

Hubinta in bisaddaadu leedahay cunto dheeli tiran ayaa fure u ah hubinteeda caafimaad iyo fayoobi waqti dheer ah. Ikhtiyaarada kala duwan ayaa la waafajiyaa iyadoo loo eegayo qaab nololeedkaaga iyo dookhiisa, laakiin mar walba waa muhiim in la xasuusto in hilibku uu ahaado aasaaska cuntadiisa.