Nolosha mashquulka ah awgeed bisadeena aan jecelnahay waxaa laga yaabaa inay ku dhamaato inay haysato stress iyo/ama walaac. Waana taas, Ma jiraan wax ka xun feline oo aan awood u lahayn inay xakameyso gurigaagaMarka ay xiisadu dhacdo, waxay saamaysaa qoyska oo dhan, laakiin gaar ahaan xayawaankan qaaliga ah, oo aan hore u baran in uu sidaas u noolaado. Dhawaan, daawaynta dabiiciga ah waxay caan ku noqdeen habkooda saaxiibtinimo ee jirkooda iyo awoodooda ay ku taageeraan fayoobida shucuureed ee xun.
Si aan kuu caawiyo, maxaa ka fiican in la siiyo nasteexo dabiici ah bisadahaWaxay kaa dhigi doonaan inaad dareento fiicnaan, iyo dhammaan iyada oo aan lahayn waxyeellooyin muhiim ah marka loo isticmaalo si sax ah oo caddaalad ah.
Goorma la isticmaalaa dejiyayaasha dabiiciga?

In badan ayaa ka wanaagsan bogsashada ka hortaggaFikrad ahaan, uma baahnid inaad isticmaashid nooc kasta oo nasasho, dabiici ah ama kiimiko ah. Sidaa darteed, Aad bay muhiim u tahay in laga hortago bisadu inay diiqad yeelato iyadoo la siinayo kalgacal iyo waqti tayo leh maalin kasta., waayo anagaa go’aansanay in aan guriga keenno, anagana mas’uuliyad ayaa naga saaran inaan daboolno baahideeda. Xayawaanka u haysashada sida "shay qurxin" waa mid aad u murugo leh oo aan faa'iido lahayn.
Dabcan, waxaa jiri doona waqtiyo aanan xakameyn karin, sida maalinta rashka la shido, waxaa jira duufaano, booqasho dhakhtarka xoolaha, ama xaflad waddo. Xiliyadaas, Hubi in bisadu ay aadi karto qol ammaan ah oo leh meelo lagu dhuunto iyo meelaha sare. Si aan kuu dareensiino fiicnaan, waxaa laga yaabaa inaan doorano nasashada dabiiciga ah taageero.
Sidee bay u shaqeeyaan iyo waa maxay faa'iidooyinka ay bixiyaan?

Xanuun baabi'iyaha dabiiciga ah ayaa ku shaqeeya nidaamka dareemaha hab dabacsan. Alaabooyinka qaar ayaa ku dayanaya pheromones-ka kuwaas oo gudbiya fariimaha daganaanshaha iyo xakamaynta dhulka; kuwa kalena isticmaalaan geedo leh saameyn anxiolytic khafiif ah taas oo yaraynaysa firfircoonida iyo fududaynta la qabsiga.
Hoos ka akhriso: dhimista cadaadiska markaad safrayso, guurayso ama isbeddelayso; habdhaqan wanaagsan la xidhiidha walaaca (meowing, calaamadaynta); iyo kor u qaadida jawi degan iyada oo aan ku tiirsanayn ama suuxdin xad dhaaf ah marka si sax ah loo isticmaalo.
Nooc noocee ah ayaa jira?
Xaaladaha walaaca iyo/ama walaaca waxaan ku talinayaa isticmaal kuwan soo socda:
- Dhibbanaha Samatabbixinta: Waa isku dhafka ubaxyada kala duwan oo si degdeg ah u yareeya walaaca. Waxaad ku milmi kartaa afar dhibcood oo baaquli biyaha ah, ama, si ka sii fiican, ku qas cuntadooda wax ka badan laba jeer maalintii.
- Melissa: waa warshad leh saameyn yar oo dejin ah oo bisada ka caawin doonta inay si fiican ula tacaasho buufiska ka dhasha socdaalka ama rashka. Waxaad ku heli kartaa qaabka nafaqada ee bisadaha.
- Buufiyo Pheromone: waa nuqulo macmal ah oo bisadaha wajigeeda ka muuqda, kuwaas oo ah kuwa ka dhigaya inuu dareemo inuu maamulo deegaanka, taas oo ka dhigaysa inuu dareemayo deganaan.
Diffusers leh analogues pheromone: faa'iido u leh guriga inta lagu jiro isbeddelada (dhismaha, guuritaanka, imaatinka xayawaan kale). Waxay ilaaliyaan a fariin joogta ah oo degan deegaanka muddo toddobaadyo ah.
buufinta barta: wax ku ool u ah side ama meelo gaar ah; waxaa lagu dabaqaa dhowr daqiiqo ka hor xaalada walaaca leh.
Dawaynta ama kaabista con miisaaniyad, tryptophan, xardho o melisa Taageero dheeri ah oo aan lagu xadgudbin.
silsilado lagu nasto: Waxay si tartiib tartiib ah u sii daayaan maaddooyinka, oo ku habboon bisadaha aan nasan ee gudaha iyo dibaddaba.
Alaabta lagu ciyaaro ee leh valerian ama bisad: dhiiri geli ciyaarta oo caawi xiisadda sii daa iyada oo loo marayo kicinta togan.
Saliida CBD ee xayawaanka rabaayada ahDoorka soo baxaya ee qaabka saliidda si gaar ah loogu sameeyay xayawaanka; hoos loo isticmaalo kormeerka caafimaadka xoolaha iyo qiyaaso ku habboon miisaanka.


Sidaas darteed, ka dhogor badan waxaad awoodi doontaa inaad dejiso 
Goorma ayaa la dejinayaa bisad?

Tixgeli taageerada marka la heli karo dhawaaq dheer (Rasaastayaal, duufaano), safarka iyo booqashooyinka dhakhtarka xoolaha, isbedelka deegaanka (dhismaha, guuritaanka, xayawaanka cusub/dadka) ama haddii aad dareento calaamadaha walaacaIsbeddellada rabitaanka cuntada, dabeecadda qarinta, gardarada, dhaq-dhaqaaqa xad-dhaafka ah, calaamadaynta meel ka baxsan sanduuqa qashinka, ama is-qurxin qasab ah.
Haddii calaamaduhu ay daran yihiin ama ay sii socdaan, la tasho dhakhtarkaaga. dhakhtarka xoolaha iyo/ama cilmi-nafsiyeedka si uu meesha uga saaro cudurrada hoose oo uu qeexo qorshe.
Sida loo isticmaalo nasashada dabiiciga ah?

- Diffusers: Dhig qolka weyn oo u ogolow inuu si joogto ah u dhaqmo. Waxay kala yihiin Muddo dheer iyo in laga caawiyo hababka la qabsiga.
- BuufinCodso qaadaha, buste, ama meelaha muhiimka ah 10-15 daqiiqo ka hor. Iska ilaali inaad si toos ah ugu buufiso bisadda.
- Kaabista/daawaynta: waxay siisaa ka hor xaalada walaaca; ixtiraam qiyaasta soo saaraha.
- Silsilado: si fiican ugu habboon oo u dhigma kobcinta deegaanka.
- Dhirta iyo nuxurka: kaliya waxa ay isticmaashaa alaabta ku haboon bisadahaKa fogow saliidaha lagama maarmaanka ah ee xoogga leh iyada oo aan la helin hagitaan xirfadeed.
- CBD ama melatonin: kaliya ka dib qiimeynta caafimaadka xoolaha, hagaajinta qiyaasaha iyo dib u eegista isdhexgalka.
Dhirta badbaadada leh iyo geedo dejineed caadi ah

Catnip (Nepeta cataria): waxaa laga yaabaa in ay keento qoraal kooban raynrayn cayaareed taasi waxay sii daysaa xiisadda. Dhammaan bisadaha kama jawaabaan.
Valeriana: in felines ay u janjeerto dhiiri geli ciyaarta iyo in la yareeyo walbahaarka dabeecad ahaan. U isticmaal alaabta carruurtu ku ciyaarto ama xididdada la qalajiyey si dhexdhexaad ah.
Catnip ( sarreenka / sarreenka)faa'iido u leh is daahiri iyo caawinta kubbadaha timaha, ka qayb qaadashada raaxada guud.
Lemon beeyo iyo xamaasad: taageerooyin jilicsan oo saameyn leh anxiolytic khafiif ah in supplements gaar ah.
Camomile: gargaarka dheefshiidka iyo dejiye dabacsan ee bandhigyo saaxiibtinimo bisad.
Dandelion y sinjiga: Mar mar la isticmaalo oo aad loo qaso; ugu fiican oo leh talo xirfadeed.
Si ay naftooda u nadiifiyaan, bisado badan ayaa adeegsada digaag, l dandvetann o cawska barley. Bixi doorashooyin nabdoon oo iska ilaali dhirta sunta ah.
Alaabooyinka kaabaya ee lagu taliyay iyo daawaynta
X-Stress ( Anibio): Taageerada dabiiciga ah ee qaabka dareeraha leh ee homeopathic iyo maaddooyinka botanical; ku haboon sida xoojinta dhibcaha safarrada, rashka ama booqashooyinka.
buufinta nasashada deegaanka Dabci ahaan ku salaysan: waxtar u leh abuuraan aag deggan sariiraha, bustayaal ama sidayaal neefsashada.
Seeraariyaha/katiinka: saldhig adag oo loogu talagalay deegaan xasiloon, gaar ahaan hababka la qabsiga.
Daaweynta muusikada iyo ciyaar habaysan: fadhiyada maalinlaha ah ee kobcin iyo cadayashada taas oo xoojisa curaarta oo yaraysa firfircoonida.
Ka hortagga, deegaanka iyo joogtada ah

– Waxay dhistaa jadwalka quudin iyo ciyaar. Hayso Sanduuq bacaad lagu lisay.
- Bixinta meelaha lagu dhuunto iyo meelaha sareSariir godad ah ayaa ilaalinaysa.
– Fududeynta xoqidda tiirarka iyo alaabta carruurtu ku ciyaarto la falgala tamar kanaalka.
- isticmaal xoojinta wanaagsan, ka fogow ciqaabta oo sii dhar udgoon haddii uu jiro walaac kala fogaansho.
– La qabso xayawaankaaga qeylada caadiga ah iyo sidaha marka uu yar yahay si tartiib tartiib ah u qaawin.
Hab dhamaystiran oo isku dhafan deegaanka la saadaalin karoCiyaarta, hoyga, iyo isticmaalka habboon ee nasashada dabiiciga ah waxay u bedeli karaan xaaladaha kacsan waayo-aragnimada la maareyn karo ee xayndaabkaaga, ilaalinta fayoobida iyada oo aan la hurin dabeecadeeda xiisaha leh iyo firfircoonida.
